Oliver, la migliore delle Cornetterie a Santa Maria Di Castellabate

Oliver, la migliore delle Cornetterie a Santa Maria Di Castellabate

I croissant non sono solo buoni, ma forniscono anche diversi benefici per la tua salute. Vediamo anzitutto di capire come sono composti.

I componenti presenti in un cornetto

Le seguenti informazioni nutrizionali sono fornite dall’USDA per un cornetto di grandi dimensioni (67 g).

  • Calorie:  272
  • Grassi:  14g
  • Sodio:  313mg
  • Carboidrati:  31g
  • Fibra:  1,7 g
  • Zuccheri:  7,5 g
  • Proteine:  5,5 g

Le calorie in un cornetto dipenderanno dalle dimensioni del cornetto. Anche altri dati nutrizionali per i prodotti da forno varieranno. I dati elencati sull’etichetta qui sono per un croissant medio o standard. Ecco come confrontare dimensioni diverse.

  • Mini croissant: 114 calorie, 2 grammi di proteine, 13 grammi di carboidrati, 1 grammo di fibre, 6 grammi di grassi, 3 grammi di grassi saturi
  • Piccolo cornetto: 171 calorie, 3 grammi di proteine, 19 grammi di carboidrati, 1 grammo di fibre, 9 grammi di grassi, 5 grammi di grassi saturi
  • Croissant grandi: 272 calorie, 5,5 grammi di proteine, 31 grammi di carboidrati, 1,7 grammi di fibre, 14 grammi di grassi, 7,8 grammi di grassi saturi

I croissant aromatizzati sono anche popolari. Ma l’aggiunta di un altro ingrediente salato o dolce al bene cotto può aumentare le calorie e diminuire la nutrizione.

  • Un piccolo croissant al formaggio fornisce 174 calorie, 4 grammi di proteine, 20 grammi di carboidrati, 1 grammo di fibre, 9 grammi di grassi e 4 grammi di grassi saturi.
  • Un tipico croissant al cioccolato contiene 240 calorie, 4 grammi di proteine, 28 grammi di carboidrati, 2 grammi di fibra, 13 grammi di grassi e 7 grammi di grassi saturi
  • È probabile che un cornetto alla frutta fornisca 226 calorie, 4 grammi di proteine, 27 grammi di carboidrati, 2 grammi di fibre, 11 grammi di grassi e 6 grammi di grassi saturi.

E ovviamente, se aggiungi un condimento al tuo croissant, aumenterai anche il grasso e le calorie. Se si spalmano sul burro è molto probabile che aggiungere circa 100 calorie, 11 grammi di grasso e 7 grammi di grassi saturi. Una singola porzione di crema di formaggio aumenterà il conteggio delle calorie di 35 calorie, 3,5 grammi di grassi e 2,2 grammi di grassi saturi.

La Cornetteria Oliver, una delle migliori cornetterie a Santa Maria di Castellabate

Non dovrai preoccuparti delle calorie se scegli si consumare un cornetto, alla Cornetteria Oliver, una delle migliori cornetterie a Santa Maria di Castellabate: qui troverai solo cornetti prodotti nella maniera più sana e al contempo soddisfacente per il gusto. «Scegliamo solamente i migliori ingredienti a chilometro zero per la nostra produzione di cornetteria e pasticceria», dicono sul loro sito. «Teniamo al nostro territorio, e vogliamo valorizzarlo utilizzando solamente materie prime della nostra Terra».

 

I commenti sono chiusi, ma riferimenti e pingbacks sono aperti.